Mielen auttaminen kanavoinnin kautta
Me kaikki olemme kokeneet suurta mielen stressiä. Mielemme voi helposti harhautua omille teilleen ja uskoa monia asioita, jotka eivät välttämättä ole totta. Onko se, mitä mielesi luo, totta vai ei, kummassakin tapauksessa se kuluttaa energiaasi ja luo ahdistusta. Tämä vaikuttaa hyvinvointiisi voimakkaasti ja voi helposti pilata päiväsi ja yösi.
Olen huomannut, että kun meillä on korkea henkinen stressi, olemme usein hyvin epävakaita ja meillä on vaikeuksia olla yhteydessä kehoomme (maayhteys heikoilla). Silloin ajattelemme vain energiaa vievää negatiivista asiaa emmekä todellakaan voi rentoutua. Myös näinä hetkinä parantava kanavointi voi helpottaa ahdistusta. Joskus sekä milentilamme että sydäntietoisuutemme ovat stressissä samaan aikaan, ja tällöin kanavointi voi helpottaa rasitusta ja tuoda helpotusta.
Aina, kun käymme läpi stressaavaa aikaa, kanavoinnin kautta tapahtuva parantaminen voi olla hyvä vaihtoehto. Se vapauttaa jumiutuneen ja turhautuneen energian, rentouttaa mielen ja antaa mahdollisuuden nähdä tilanne toisenlaisen linssin läpi. Ongelmat eivät aina katoa, mutta mieli saa enemmän voimaa pohtia, mitä on tehtävä. Tai joskus haaste ei vain enää vaivakaan, ja sinulla on enemmän energiaa selviytyä päivästäsi!
Joka tapauksessa, muistathan silloin mahdollisesti valita parantava kanavointi. Se voi vähentää stressiä ylikuormitetussa aivoissasi ja helpottaa yhteyden saamista omaan intuitioosi, avaten sinut selkeydelle ja rauhalle.
